В действительности мы есть
сознание. Всё остальное зто проекция сознания которая не вечна (тело, мысли,
эмоции и чуства). Только сознание вечно. Сознание невозможно «понять»,
поскольку сознание это не мысли. В различной литературе сознанию даются очень часто
различные обозначения, например: Бог, Вечность, Необьятное, высшее (истинное)
«Я», Действительность, Истина итд.
Когда человек осознаёт, что он в действительности является сознанием, а не
телом, (мыслями итд.), тогда у него также как побочный эффект пропадает и страх
перед смертью физического тела. Он знает, что сознание вечно, тело нет.
В том что мы не являемся телом (мыслями, чувствами итд.) может убедится каждый.
Например когда мы спим, мы не осознаём своего тела, тем не менее мы продолжаем
существовать. То же самое с мыслями и чувствами. Мысли, чувства и эмоции приходят
и уходят, мы (Сознание) остаёмся.
Всё что не постояно (т.е. приходит и уходит, рождается и умирает) не является
нами. Мы есть сознание, которое вечно.
Одной из основных иллюзий человека является тем, что он отождествляет себя со
своим телом и воображает что он может что-то решать (выбирать) или что он
обладает силой воли. На самом деле того, кто мог бы что-то "делать"
или чем-то "обладать", просто навсего не существует. "Я"
как такового просто не существует, так как оно поддерживается в первую очередь
за счет мыслей и воображения.
Мы отделены друг от друга только в мыслях, поскольку ум не является сознанием.
Это можно образно представить на следующем примере с деревом. Дерево является
сознанием, листья людьми. Каждый листочек думает (воображает), что он от других
листьев существует отдельно. На самом деле все листья связаны между собой через
дерево (сознание). Листья умирают и рождаются, дерево остаётся. Сознание вечно.
Что интересно, что понимает или не понимает это человек, для Сознания это
абсолютно никакой роли не играет. Оно вечно.
Эти знания помогают мне быть спокойным и уравновешеным в повседневной жизни, и
видеть в других людях "братьев" и "сестер". Я воспринимаю
их такими, какими они есть. Я знаю что негативные эмоции (например раздражение,
страх, ненависть итд.) являются искуственными эмоциями, которые чаще всего
основаны на неверном представление о чем-то, не соответсвующем
действительности. Действительность не может быть доброй или злой.
Действительность такая, какая она есть.
Познание самого себя, которое сосредоточено у меня в данный момент на
наблюдеении за своими мыслями и эмоциями, помогает мне также лучше изучить мое
ложное "Я" (Эго), и понять что не является моим истинным
"Я" (т.е. Сознанием). Самопознание требует честности и искренности по
отношению к себе. Этот процесс может быть болезненым, особенно вначале, так как
не всегда приятно смотреть правде в глаза. Самонаблюдение и самоизучение являются
одними из основных способов самопознания и приблежения к истине.